본문 바로가기

골프

골프 눈감고 치는 스윙연습과 초보탈출 요령

공이 놓여 있는 지점의 직후방에서 최대의 헤드 스피드가 될 때 공이 가장 멀리 날아간다.

이렇기 때문에 직후방은 왼쪽에서 스윙 소리가 나게 연습해야 한다.

클럽으로 소리를 잘 내는 사람이 거리를 잘 내는 사람이다.

공이 휘어지는 대로 비껴가는 데로 일관성을 먼저 확보하고 목표로 부터 오조준하는게 필요하다.

스윙 연습 실습

1. 손목을 최대한 부드럽게 하자.

2. 잘 걸어야 한다.

3. 리듬을 타라 (쿵 짝짝 쿵 짝짝)

4. 비거리를 포기해야 골프가 산다.

 

눈 감고도 골프공을 칠 수 있는 방법

 1. 스윙의 탄착군에 공을 놓는 것이다.

  • 탄창군을 표준화해

  • : 드라이버 - 왼발 뒤꿈치 라인에 공 / 우드 - 왼발 뒤꿈치 라인에 공 하나 정도 띄고

 2. 비비탄을 처 본다.

 3. 골프 스펀지공을 쳐 본다.

 4. 눈을 감고 쳐 본다.

 5. 공보다 2~3cm 앞에 비비탄을 놓고 쳐본다.

 6. 시선은 공보다 2~3cm 앞을 보고 아이언 샷으로 디봇을 만드는 것을 목적으로 스윙한다.

 7. 우드와 하이브리드는 공의 뒤 10cm에 동전(비비탄)을 놓고 시선을 동전에 고정시키고 스윙한다.

 

슬라이스

 - 원래 목표한 것보다 오른쪽으로 공이 휘어서 날아가는 것

 - 아마추어들의 슬라이스는 대부분 손목의 유연성에 있다.

 

 

 

 

 

 

 - 원래 목표한 방향보다 왼쪽으로 휘어서 날아가는 것 

 - 초보자들이 훅성 구질이 되는 경우는 적다.

 - 초보자들의 훅은 대부분 상체 중심의 스윙이다.

 

 

 

 

 

 

초보자는 사실 모든 클럽이 다 필요하지 않다.

우선 7번 또는 8번 아이언과 퍼터 정도만 구비해도 충분할 수 있다.

아이언 하나로 집에서 빈 스윙도 하고 스크린 골프도 하고 얼마든지 할 수 있다. 심지어 필드에서도 하나로 라운드한다고 한들 누가 뭐라 그럴 사람 없다. 그러다가 여유가 되면 피칭이나 샌드를 사고, 4번과 6번 아이언을 사고, 그리고 드라이버와 페어웨이 우드를 사고 한 2년에 걸쳐서 풀 세트를 다 구비한다는 계획으로 장비를 마련해 가는 것이다.

 

초보자의 골프 연습

 1. 골프 게임을 해보자.

   - 골프 게임을 통하여 진행 방법이나 스코어 계산하는 방법, 용어 습득과 기본적인 룰을 익힐 수 있다.

 2. 군용담요 퍼팅을 게임처럼 연습하자.

  - 퍼터, 군용담요, 실리콘 홀컵으로 연습을 꾸준히 한다.

 3. 스크린 골프장에서 연습용 게임을 즐겨보자.